Денят започна с вдъхновяваща сутрешна тренировка на плажа – динамичен крос по крайбрежието и енергична сесия, водена от специалния гост Грандмайстор Йержи Йедут – една от емблематичните фигури в света на Таекуон-До. Чрез дисциплината на бойното изкуство участниците изградиха увереност, вътрешна концентрация и чувство за общност – основни компоненти в изграждането на устойчиво и толерантно поведение.
След физическата активност, младежите се включиха в неформален психологически уъркшоп, насочен към развиване на емоционална интелигентност и междуличностни умения. В атмосфера на откритост и доверие те научиха как да слушат активно, как да комуникират ефективно извън формалните рамки и как да се справят със ситуации извън своята зона на комфорт. Уъркшопът беше стратегически насочен към повишаване на тяхната конкурентоспособност и пригодност за пазара на труда (employability), като разви ключови „меки“ умения, високо ценени от съвременните работодатели – работа в екип, адаптивност, самоосъзнаване и ефективна комуникация.
В края на сесията всеки участник написа лично послание върху тениската на друг – силен символ на подкрепа, приемане и споделени спомени, който ще остане с тях като ценен спомен от преживяването.
Следобедът бе посветен на културно опознаване. Участниците посетиха Стария град на Несебър – обект на световното културно наследство на ЮНЕСКО. Там те се потопиха в многопластовата европейска история, проследима чрез забележителните архитектурни паметници и над 40 църкви от различни исторически епохи. Разходката в Несебър не само обогати културния им хоризонт, но и задълбочи разбирането им за европейското културно многообразие – същински пример за това как историята може да бъде мост между поколенията и народите на континента.
Денят завърши с усещане за пълноценно изживяване – чрез спорт, обучение и култура участниците направиха още една крачка към постигане на целите на проекта: изграждане на активна, социално ангажирана и толерантна младежка общност, вдъхновена от ценностите на Таекуон-До, личностното развитие и европейското сътрудничество.
---
Immersion in European History and Building the Future: Day 3 of the Youth Exchange in Obzor
Obzor, Bulgaria – June 27, 2025
The third day of the international youth exchange, organized by the Bulgarian Taekwon-Do Federation under the Erasmus+ Programme (Project No. 2024-1-BG01-KA151-YOU-000202287), offered participants a powerful combination of sport, psychology, and culture — fully aligned with the goals of personal development, intercultural dialogue, and social inclusion.
The day began with energizing beach training — a morning coastal run and Taekwon-Do session under the guidance of Grandmaster Jerzy Jedut, one of the most prominent figures in the world of Taekwon-Do. Through sports, the youth learned discipline, built confidence, and cultivated team spirit — essential ingredients for developing resilience and tolerance.
After physical activity, the group participated in a non-formal psychological training focused on emotional intelligence and communication skills. In a relaxed and supportive environment, participants practiced active listening, empathy, and ways to overcome challenges. The session aimed to develop soft skills that are increasingly in demand in the labor market — such as adaptability, collaboration, and self-awareness.
The activity ended with an emotional moment — each participant wrote a positive message on someone else's T-shirt, creating a shared memory and a powerful symbol of solidarity, encouragement, and friendship.
In the afternoon, the group explored the Old Town of Nessebar — a UNESCO World Heritage Site. Walking through the narrow cobblestone streets and admiring churches from different eras, the young people experienced the rich European historical heritage that connects generations and cultures across the continent.
Day 3 concluded with the feeling of a meaningful journey — through sport, learning, and cultural discovery, the participants took another step toward the project’s mission: building an active, engaged, and tolerant youth community that grows through Taekwon-Do, intercultural experiences, and European cooperation.
